関節トラブル改善予防に効果的なヒアルロン酸のサプリメント

投稿日 2016年6月19日 日曜日

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年齢を重ねてくると、関節部分に痛みや不快感を訴える方が増えてきます。太い骨と骨とをつないでいる関節部分には、軟骨という柔らかい骨が存在して、関節の動きをスムーズにしてくれています。そしてその軟骨の周りに存在しているのがヒアルロン酸なのです。ヒアルロン酸はムコ多糖体であり粘性があるのが特徴です。それが軟骨のまわりにあることで、軟骨や骨が受ける衝撃を緩和する働きがあるのです。外から衝撃を受けても軟骨が痛みを感じないのは、ヒアルロン酸のお蔭になります。またヒアルロン酸から軟骨は栄養を摂り込んでその機能を維持しているのです。

しかしながらヒアルロン酸は加齢とともに減少していく成分ですから、その影響で関節にかかる負担が大きくなってしまい、さまざまな関節トラブルが起こりやすくなってしまうのです。軟骨成分を保護するヒアルロン酸が減少してくると、堅い骨同士が摩擦を起こしやすくなってしまって、関節が痛むようになってしまいます。その影響で関節を曲げる動作が困難になってくるのです。こういった不快症状の緩和のために、今ヒアルロン酸のサプリメントが注目されているのです。年齢とともに減少するヒアルロン酸をサプリメントで補ってあげることで、関節にかかる負担を軽減できるようになるからです。よく関節トラブルの緩和のためのサプリメントとしては、コンドロイチンやグルコサミンといった成分が有名なのですが、ヒアルロン酸も関節トラブル改善に働いてくれます。減少している軟骨周辺をヒアルロン酸のサプリメントが補ってくれるだけでなく、軟骨の再生も促してくれるのです。ヒアルロン酸が減少したことですり減ってしまった軟骨は、そのままにしておいても簡単に再生されるわけではありません。軟骨部分がすり減っていたままだと、関節部分に痛みが出やすくなってしまうのです。ヒアルロン酸に含まれているプロテオグリカンという成分ですが、これは軟骨の成分と同じになりますのでダメージを受けた軟骨を補修してくれます。

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