ヒアルロン酸のサプリメントは無添加で選ぶべき?

投稿日 2016年11月11日 金曜日

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サプリメントや健康食品はほぼ毎日摂取するものですから、安全性も気になるでしょう。せっかく健康や美容に効果があると期待してサプリメントを摂取しても、使われている添加物が体に悪影響を及ぼす可能性も十分考えられるからです。ヒアルロン酸のサプリメントもたくさん販売されていますが、できる限り体に害のない物を選んだ方がいいと思っている方も多いでしょう。確かに使われている添加物によっては、健康に悪影響を及ぼす可能性もありますので、できる限り添加物を使われていない製品を選んだ方が安全なのです。しかしヒアルロン酸のサプリメントで完全無添加の製品を探すのは、難しいと考えられます。ヒアルロン酸を摂取しやすい形にして販売するためには、何かしらの添加物が使われている製品がほとんどだからです。ただし中には必要のない添加物まで使われているヒアルロン酸のサプリメントもありますので、それを見極めることが安全にヒアルロン酸のサプリメントを摂取することにつながります。

ヒアルロン酸のサプリメントの効果を高めるために必要のない添加物が使われている例としては、香料や着色料。保存料などが挙げられます。ヒアルロン酸の味や香りをごまかして飲みやすくするために、香料を使用することがあるのですが香料は必ずしも必要な添加物ではありません。よほど我慢できない臭いや味ではない限り、香料が使用されていないサプリメントを選んだ方が安全性が高いのです。健康食品やサプリメントの持ちをよくするために保存料が使われている製品もありますが、それもまた体に悪影響を与えかねないので避けた方が無難です。保存料を使用しなくても長く保持できる方法もいくつもあります。また保存期間が短い場合は、大量にまとめ買いするのではなく小まめに購入することで、保存期間を気にしなくて済むようになります。できるだけ体に害を与える物を避けた方が、安心してヒアルロン酸のサプリメントを摂取できるようになります。

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